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步惊然在心里邪恶的想着，嘴角也不由勾起一丝危险的弧度。好看的小说就在

在心里不免嗔怪道：自家小姐真实越来越厉害了，平时没事怎么总爱这样笑啊？吓得她的小心脏都不道怎么跳动了。

清风吹来，夹杂着清逸的栀花香气，一同卷进了室内，惊然接过红豆刚泡的花茶，抿了一口，就绣着满室的花香，不知道这花香混合鲜血的滋味又当如何呢？她很是期待呢。

来此已有一个月之久，惊然在这一个月里，不断的修习着在现代颇为绝密高深的混元内劲，《混元内劲》是那个世界集百家内功精髓糅合而成，可以说炼此内劲是很多人的梦想，若修炼成功，必定天下无敌。

本以为这个身体不是可塑之才，可当步惊然运用混元内劲中的秘法打开了整个身体的奇经八脉之后，靠着这个世界异常充分的天地灵气修炼起来。[

没想到这个身体对混元内劲丝毫没有抵触，修习起来更是一日千里。混元内劲第一层，修得是洗髓。

经过一个月的的修习，和早晚的吐纳调息，现在的步惊然看上去整个人如同重生一般，骨骼更加轻奇，各大经脉内已无阻碍，气息平稳，畅通无阻。

这可真是达到了，洗髓炼骨重塑身躯的神奇效果，简单的说就是让身体更为强健，能更好的修习上层功法。